Tytuł artykułu: Ile kcal ma lasagne? | lasagne kcal
Lasagne to danie kuchni włoskiej, które składa się z warstw makaronu, sosu mięsnego i sera. Jest to potrawa bardzo sycąca i kaloryczna.
Ile kalorii ma lasagne?
Lasagne ma około 350-400 kcal na 100 gramów produktu. Kaloryczność dania zależy od składników, z których zostało przygotowane oraz od wielkości porcji.
Lasagne kalorie – przykłady innych produktów
Inne potrawy, które są podobne do lasagne pod względem składników i kaloryczności to:
- Cannelloni – około 350 kcal na 100 gramów
- Musaka – około 250-300 kcal na 100 gramów
- Zapiekanka makaronowa – około 300-350 kcal na 100 gramów
Lasagne to danie, które warto spożywać z umiarem, szczególnie jeśli zależy nam na utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Można jednak z powodzeniem włączyć je do swojego jadłospisu, dbając o to, aby porcje były niewielkie i spożywane od czasu do czasu.
