Ile kalorii ma litr mleka?
Litr mleka zawiera około 600 kcal.
Litr mleka kalorie
Inne produkty mleczne i ich kaloryczność:
- 1 litr kefiru – około 400 kcal
- 1 litr jogurtu naturalnego – około 500 kcal
- 1 litr mleka odtłuszczonego – około 400 kcal
- 1 litr mleka pełnotłustego – około 700 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów mlecznych może się różnić w zależności od zawartości tłuszczu.
