Ile kalorii ma majonez?
Majonez to popularny sos, który często dodajemy do kanapek, sałatek czy mięs. Jednak jego kaloryczność może nas zaskoczyć.
Jedna łyżka stołowa majonezu to około 100 kcal.
Majonez kalorie – przykłady innych produktów:
- Ketchup – 1 łyżka stołowa to około 20 kcal
- Śmietana 18% – 1 łyżka stołowa to około 30 kcal
- Sos czosnkowy – 1 łyżka stołowa to około 60 kcal
- Sos sałatkowy – 1 łyżka stołowa to około 50 kcal
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego majonezu oraz innych sosów, ponieważ ich kaloryczność może wpłynąć na naszą wagę i zdrowie.
