Ile kalorii ma makaron gotowany?
Makaron gotowany to popularny składnik wielu dań kuchni włoskiej i nie tylko. Jego kaloryczność zależy od rodzaju makaronu oraz ilości, którą spożywamy. Średnio, 100g gotowanego makaronu zawiera około 130 kcal.
Makaron gotowany kalorie – przykłady innych produktów:
- Makaron pełnoziarnisty – 100g zawiera około 120 kcal
- Makaron jajeczny – 100g zawiera około 150 kcal
- Makaron ryżowy – 100g zawiera około 110 kcal
- Makaron sojowy – 100g zawiera około 200 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność dania z makaronem zależy nie tylko od samego makaronu, ale również od dodatków, takich jak sos czy mięso. Dlatego warto zwracać uwagę na całościową wartość kaloryczną posiłku.
