Ile kalorii ma makaron pełnoziarnisty?
Makaron pełnoziarnisty to produkt bogaty w węglowodany złożone, błonnik oraz witaminy z grupy B. Jednakże, ile kcal ma makaron pełnoziarnisty?
Makaron pełnoziarnisty zawiera około 350 kcal na 100 gramów produktu.
Makaron pełnoziarnisty kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do makaronu pełnoziarnistego wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Makaron pszenny – około 350 kcal na 100 gramów
- Makaron ryżowy – około 360 kcal na 100 gramów
- Makaron sojowy – około 330 kcal na 100 gramów
- Makaron kukurydziany – około 350 kcal na 100 gramów
Makaron pełnoziarnisty zawiera około 350 kcal na 100 gramów produktu. Jest to wartość porównywalna z innymi rodzajami makaronu, jednakże warto pamiętać, że kaloryczność może się różnić w zależności od producenta oraz dodatków, jakie dodajemy do dania. Makaron pełnoziarnisty jest jednakże dobrym wyborem dla osób, które chcą zwiększyć ilość błonnika w diecie oraz zaspokoić głód na dłużej.
