Ile kalorii ma mięso z indyka?
Mięso z indyka to produkt, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób dbających o zdrowie i dietę. Jest to mięso chude i bogate w białko, ale ile kcal ma mięso z indyka?
Mięso z indyka zawiera około 165 kcal na 100g produktu.
Mięso z indyka kalorie
Oto kilka innych produktów mięsnych wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Mięso z kurczaka – około 165 kcal na 100g
- Mięso wieprzowe – około 250 kcal na 100g
- Mięso wołowe – około 250 kcal na 100g
- Mięso jagnięce – około 290 kcal na 100g
Warto zwrócić uwagę, że kaloryczność mięsa zależy od jego rodzaju oraz sposobu przygotowania. Ważne jest również, aby spożywać mięso w umiarkowanych ilościach i w ramach zbilansowanej diety.
