Ile kalorii ma naleśnik z dżemem?
Naleśnik z dżemem to popularne danie, które często spożywamy na śniadanie lub jako deser. Ile kcal ma taki naleśnik?
Średnio jeden naleśnik z dżemem ma około 150 kcal.
Naleśnik z dżemem kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej diety i kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii, warto wiedzieć, ile kcal mają inne podobne produkty. Oto kilka przykładów:
- Naleśnik z serem i szynką – około 250 kcal
- Naleśnik z bananem i miodem – około 200 kcal
- Naleśnik z nutellą – około 300 kcal
Pamiętajmy, że kaloryczność dania zależy od wielu czynników, takich jak ilość dodatków, grubość naleśnika czy sposób przygotowania.
