Ile kalorii ma ogórek kiszony?
Ogórek kiszony to niskokaloryczny produkt, który z pewnością warto uwzględnić w diecie. Liczba kalorii w ogórku kiszonym wynosi około 17 kcal na 100 gramów produktu.
Ogórek kiszony kalorie
Jeśli zależy nam na kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych produktów spożywczych. Oto kilka przykładów:
- Ogórek konserwowy – około 12 kcal na 100 gramów
- Pomidory – około 18 kcal na 100 gramów
- Papryka – około 27 kcal na 100 gramów
- Cebula – około 40 kcal na 100 gramów
- Marchew – około 41 kcal na 100 gramów
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania i dodanych składników.
