Ile kalorii ma pączek domowy?
Pączek domowy to popularne ciastko, które niestety nie należy do najzdrowszych. Jego kaloryczność zależy od składników użytych do jego przygotowania, ale średnio jeden pączek domowy ma około 300 kcal.
Podobne produkty i ich kaloryczność:
- Pączek z budyniem – około 250 kcal
- Pączek z dżemem – około 280 kcal
- Kremówka – około 400 kcal
- Ciastko czekoladowe – około 200 kcal
Warto pamiętać, że spożywanie zbyt dużej ilości słodkości może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Dlatego pączki i inne słodkie przekąski powinny być spożywane umiarkowanie.
