Ile kalorii ma pstrąg?
Pstrąg to ryba, która cieszy się dużą popularnością w kuchni. Jest to również produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. Ile kcal ma pstrąg?
Pstrąg zawiera około 119 kcal w 100 g produktu.
Pstrąg kalorie
Oto kilka innych podobnych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Łosoś – około 208 kcal w 100 g produktu
- Morszczuk – około 105 kcal w 100 g produktu
- Sardynki – około 208 kcal w 100 g produktu
- Makrela – około 262 kcal w 100 g produktu
Pstrąg zawiera około 119 kcal w 100 g produktu.
Podsumowując, pstrąg to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności, który warto uwzględnić w diecie. Można go przygotować na wiele sposobów, na przykład pieczonego, grillowanego lub duszonego z warzywami.
