Ile kalorii ma razowy chleb?
Razowy chleb to produkt, który cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o zdrowe odżywianie. Ile kcal ma razowy chleb? Średnio 100 g razowego chleba zawiera około 200 kcal.
Razowy chleb kalorie
Oprócz razowego chleba istnieją również inne produkty piekarnicze, które warto porównać pod względem kaloryczności. Oto kilka przykładów:
- Chleb pszenny – około 250 kcal/100 g
- Chleb żytni – około 200 kcal/100 g
- Bułka tarta – około 350 kcal/100 g
- Bułka pszenna – około 280 kcal/100 g
Jak widać, razowy chleb jest jednym z najmniej kalorycznych produktów piekarniczych. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność może się różnić w zależności od producenta i składu produktu. Dlatego zawsze warto sprawdzać etykiety i wybierać produkty o niższej kaloryczności.
