Tytuł artykułu: Ile kcal ma rogal? | rogal kcal
Ile kcal ma rogal?
Rogal ma około 300 kcal na 100 gram produktu. Jednakże, kaloryczność rogalu może się różnić w zależności od składników użytych do jego przygotowania oraz wielkości samego rogalu.
Oto kilka innych produktów piekarniczych wraz z ich kalorycznością:
- Bułka pszenna – około 250 kcal na 100 gram
- Croissant – około 406 kcal na 100 gram
- Chałka – około 280 kcal na 100 gram
- Pączek – około 250 kcal na 100 gram
Rogal kalorie
Rogal zawiera około 300 kcal na 100 gram produktu. Jest to produkt wysokokaloryczny, który powinien być spożywany z umiarem, szczególnie przez osoby dbające o swoją dietę i wagę.
Podsumowanie
Rogal to smaczny, ale kaloryczny produkt piekarniczy. Warto zwracać uwagę na ilość spożywanego rogalu, aby nie przekroczyć dziennej normy kalorii. W diecie warto zastąpić go lżejszymi produktami piekarniczymi, takimi jak bułka pszenna czy chleb razowy.
