Ile kalorii ma ryba smażona na oleju?
Ryba smażona na oleju ma około 200 kcal na 100 gramów produktu.
Ryba smażona na oleju kalorie
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Ryba smażona na masle – około 250 kcal na 100 gramów produktu
- Ryba pieczona – około 150 kcal na 100 gramów produktu
- Ryba gotowana – około 100 kcal na 100 gramów produktu
Podsumowując, ryba smażona na oleju jest dość kaloryczna, ale wciąż stanowi wartościowy składnik diety ze względu na zawartość białka i kwasów omega-3.
