Ile kalorii ma ryż basmati?
Ryż basmati to popularny rodzaj ryżu, który pochodzi z Indii i Pakistanu. Jest to długoziarnisty ryż o charakterystycznym aromacie i smaku. Kaloryczność ryżu basmati wynosi około 150 kcal na 100 gramów produktu.
Ryż basmati kalorie
Oto kilka innych produktów z podobną kalorycznością:
- Ryż biały – około 130 kcal na 100 gramów
- Ryż brązowy – około 110 kcal na 100 gramów
- Kuskus – około 110 kcal na 100 gramów
- Quinoa – około 120 kcal na 100 gramów
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania i dodatków, które do nich dodajemy.
