Tytuł artykułu: Ile kcal ma sól? | sól kcal
Kaloryczność dla soli wynosi około 0 kcal.
Przykłady innych produktów i ich kaloryczność:
- Cukier – 1 żyłka cukru (4 g) to około 16 kcal
- Mąka pszenna – 1 łyżka (10 g) to około 35 kcal
- Masło – 1 plaster (10 g) to około 74 kcal
- Czekolada mleczna – 1 kostka (10 g) to około 56 kcal
Ile kalorii ma sól?
Sól jest jednym z nielicznych produktów, który nie dostarcza organizmowi kalorii. Jednakże, nadmierna ilość soli w diecie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak nadciśnienie czy choroby serca.
Sól kalorie
Jak już wspomnieliśmy, sól nie zawiera kalorii. Jednakże, warto pamiętać, że wiele produktów spożywczych zawiera dużo soli, co może wpłynąć na całkowitą ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia.
