Ile kalorii ma szynka konserwowa?
Szynka konserwowa to produkt mięsny, który jest często wykorzystywany jako składnik kanapek czy sałatek. Jednak przed spożyciem warto zwrócić uwagę na jego kaloryczność.
100 g szynki konserwowej zawiera około 200 kcal.
Szynka konserwowa kalorie
Oprócz szynki konserwowej istnieją również inne produkty mięsne, które warto porównać pod względem kaloryczności:
- Szynka gotowana – około 120 kcal/100 g
- Kiełbasa wiejska – około 300 kcal/100 g
- Boczek wędzony – około 500 kcal/100 g
Warto zwrócić uwagę na ilość spożywanego mięsa oraz częstotliwość jego spożywania, aby uniknąć nadmiernego spożycia kalorii.
