Ile kalorii ma ugotowany makaron?
Ugotowany makaron to popularny składnik wielu dań. Liczba kalorii w ugotowanym makaronie zależy od rodzaju makaronu oraz ilości, którą spożywamy. Średnio, 100 g ugotowanego makaronu zawiera około:
130 kcal
Ugotowany makaron kalorie
Oto przykłady innych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- 100 g ugotowanego ryżu – 130 kcal
- 100 g ugotowanych ziemniaków – 80 kcal
- 100 g ugotowanej kaszy – 120 kcal
Warto pamiętać, że dodatki do makaronu, takie jak sosy czy ser, znacznie zwiększają kaloryczność dania.
