Ile kcal ma ugotowany ryż basmati? | ugotowany ryż basmati kcal

Ile kcal ma ugotowany ryż basmati? | ugotowany ryż basmati kcal

Ile kalorii ma ugotowany ryż basmati?

Ugotowany ryż basmati zawiera około 130 kcal na 100 gramów produktu.

Ugotowany ryż basmati kalorie

Oto kilka innych produktów z podobną kalorycznością:

  • Ugotowany ryż biały – około 130 kcal na 100 gramów
  • Ugotowany ryż brązowy – około 110 kcal na 100 gramów
  • Ugotowane makarony – około 130-150 kcal na 100 gramów, w zależności od rodzaju
  • Ugotowane ziemniaki – około 80 kcal na 100 gramów

Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, jakie do nich dodajemy.