Ile kalorii ma ugotowany ryż basmati?
Ugotowany ryż basmati zawiera około 130 kcal na 100 gramów produktu.
Ugotowany ryż basmati kalorie
Oto kilka innych produktów z podobną kalorycznością:
- Ugotowany ryż biały – około 130 kcal na 100 gramów
- Ugotowany ryż brązowy – około 110 kcal na 100 gramów
- Ugotowane makarony – około 130-150 kcal na 100 gramów, w zależności od rodzaju
- Ugotowane ziemniaki – około 80 kcal na 100 gramów
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, jakie do nich dodajemy.