Ile kalorii ma woda niegazowana?
Woda niegazowana jest jednym z najmniej kalorycznych napojów, ponieważ nie zawiera żadnych dodatków, takich jak cukier czy sztuczne słodziki. Liczba kalorii w wodzie niegazowanej wynosi 0 kcal.
Woda niegazowana kalorie
Inne podobne produkty, które również mają bardzo niską kaloryczność to:
- Herbata zielona – 1 szklanka (240 ml) zawiera około 2 kcal
- Kawa czarna – 1 szklanka (240 ml) zawiera około 2 kcal
- Napój izotoniczny – 1 butelka (500 ml) zawiera około 120 kcal
- Napój energetyczny – 1 butelka (500 ml) zawiera około 220 kcal
Warto zwrócić uwagę, że napoje izotoniczne i energetyczne zawierają znacznie więcej kalorii niż woda niegazowana, dlatego powinny być spożywane z umiarem. Woda niegazowana jest najlepszym wyborem dla osób, które chcą unikać kalorii i dbać o swoje zdrowie.
