Ile kalorii ma zielona sałata ze śmietaną?
Zielona sałata ze śmietaną to popularne danie, które często pojawia się na polskich stołach. Jednak ile kalorii kryje się w tym daniu?
Porcja zielonej sałaty ze śmietaną (100g) zawiera około 100 kcal.
Zielona sałata ze śmietaną kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu niskiej kaloryczności naszej diety, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych popularnych dań:
- Zielona sałata z sosem winegret – około 50 kcal/100g
- Zielona sałata z grillowanym kurczakiem – około 150 kcal/100g
- Zielona sałata z tuńczykiem – około 120 kcal/100g
Pamiętajmy, że kaloryczność dania zależy od wielu czynników, takich jak ilość dodanych składników czy sposób przygotowania.
