Ile kalorii ma zupa ziemniaczana?
Zupa ziemniaczana ma około 150 kcal na 100 gramów produktu.
Zupa ziemniaczana kalorie
Inne podobne produkty i ich kaloryczność:
- Zupa pomidorowa – około 50 kcal na 100 gramów
- Zupa krem z brokułów – około 40 kcal na 100 gramów
- Zupa ogórkowa – około 60 kcal na 100 gramów
- Zupa dyniowa – około 70 kcal na 100 gramów
150 kcal to stosunkowo niewiele, dlatego zupa ziemniaczana może być dobrym wyborem dla osób, które chcą zjeść coś sycącego, ale jednocześnie nie przekroczyć dziennej normy kalorii. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność zależy od sposobu przygotowania dania – dodanie śmietany czy boczku zwiększy ilość kalorii.
