100g borówek amerykańskich zawiera około 57 kcal.
Przykłady innych owoców i ich kaloryczność:
- 100g malin zawiera około 52 kcal.
- 100g truskawek zawiera około 32 kcal.
- 100g jagód goji zawiera około 349 kcal.
- 100g aronii zawiera około 47 kcal.
Ile kalorii mają borówki amerykańskie?
Borówki amerykańskie to niskokaloryczny owoc, który może być doskonałym dodatkiem do diety. 100g borówek amerykańskich zawiera około 57 kcal.
Borówki amerykańskie kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu niskiej kaloryczności diety, warto wybierać owoce o niskiej zawartości kalorii. Borówki amerykańskie to dobry wybór, ponieważ 100g tego owocu zawiera tylko 57 kcal.
