Ile kalorii mają chipsy?
Chipsy to popularna przekąska, która niestety jest bardzo kaloryczna. Średnio 100 g chipsów zawiera około 500 kcal.
Chipsy kalorie
Oto kilka innych popularnych przekąsek i ich kaloryczność:
- Paluszki słone – około 450 kcal na 100 g
- Kukurydziane nachos – około 500 kcal na 100 g
- Pistacje solone – około 600 kcal na 100 g
- Orzeszki ziemne solone – około 600 kcal na 100 g
Warto pamiętać, że spożywanie zbyt dużej ilości kalorycznych przekąsek może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Zdrowa dieta powinna zawierać zróżnicowane produkty, w tym również przekąski, ale w umiarkowanych ilościach.
