Ile kalorii mają knedle z truskawkami?
Knedle z truskawkami to popularne danie kuchni polskiej, które uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci. Jednak ile kalorii kryje się w jednym porcji?
Jedna porcja knedli z truskawkami (ok. 200g) zawiera około 300 kcal.
Knedle z truskawkami kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej diety i kontrolowaniu spożywanych kalorii, warto wiedzieć, ile kalorii mają inne popularne potrawy kuchni polskiej:
- Kotlet schabowy (1 sztuka, ok. 150g) – ok. 400 kcal
- Pierogi ruskie (5 sztuk, ok. 200g) – ok. 350 kcal
- Bigos (1 porcja, ok. 300g) – ok. 250 kcal
- Żurek (1 porcja, ok. 400g) – ok. 300 kcal
Pamiętajmy, że kaloryczność potraw zależy od wielu czynników, takich jak sposób przygotowania, ilość użytych składników czy wielkość porcji.
