Ile kcal ma domowy pączek? | domowy pączek kcal

Ile kcal mają lody z automatu? | lody z automatu kcal

Ile kalorii mają lody z automatu?

Lody z automatu to popularny produkt spożywczy, szczególnie w okresie letnim. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają te pyszne przysmaki. Według różnych źródeł, lody z automatu mają około:

  • 200-300 kcal na porcję (około 100g) – w przypadku lodów o smaku waniliowym, czekoladowym, truskawkowym
  • 250-350 kcal na porcję (około 100g) – w przypadku lodów z dodatkiem karmelu, orzechów, ciastek
  • 300-400 kcal na porcję (około 100g) – w przypadku lodów z dodatkiem owoców, syropów, bitej śmietany

Lody z automatu kalorie

Jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej diety i unikaniu produktów wysokokalorycznych, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych podobnych produktów, takich jak:

  • Lody w pucharku – około 150-250 kcal na porcję (około 100g)
  • Lody w waflu – około 200-300 kcal na porcję (około 100g)
  • Mrożone jogurty – około 100-150 kcal na porcję (około 100g)
  • Sorbaty owocowe – około 50-100 kcal na porcję (około 100g)