Ile kalorii mają lody z automatu?
Lody z automatu to popularny produkt spożywczy, szczególnie w okresie letnim. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają te pyszne przysmaki. Według różnych źródeł, lody z automatu mają około:
- 200-300 kcal na porcję (około 100g) – w przypadku lodów o smaku waniliowym, czekoladowym, truskawkowym
- 250-350 kcal na porcję (około 100g) – w przypadku lodów z dodatkiem karmelu, orzechów, ciastek
- 300-400 kcal na porcję (około 100g) – w przypadku lodów z dodatkiem owoców, syropów, bitej śmietany
Lody z automatu kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu zdrowej diety i unikaniu produktów wysokokalorycznych, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych podobnych produktów, takich jak:
- Lody w pucharku – około 150-250 kcal na porcję (około 100g)
- Lody w waflu – około 200-300 kcal na porcję (około 100g)
- Mrożone jogurty – około 100-150 kcal na porcję (około 100g)
- Sorbaty owocowe – około 50-100 kcal na porcję (około 100g)