Ile kalorii mają mandarynki?
Mandarynki to owoce, które cieszą się dużą popularnością, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Są one nie tylko smaczne, ale również zdrowe. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają mandarynki.
Mandarynki mają około 53 kcal na 100 g.
Mandarynki kalorie
Oprócz mandarynek istnieje wiele innych owoców, które są podobne pod względem smaku i wartości odżywczych. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Pomarańcze – około 47 kcal na 100 g
- Cytryny – około 29 kcal na 100 g
- Grapefruity – około 42 kcal na 100 g
- Mandarynki – około 53 kcal na 100 g
- Pomelo – około 38 kcal na 100 g
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność owoców może się różnić w zależności od ich wielkości i dojrzałości.
