Morele mają około 48 kcal na 100g produktu.
Przykłady innych owoców i ich kaloryczność:
- Brzoskwinie – około 39 kcal na 100g
- Śliwki – około 46 kcal na 100g
- Mandarynki – około 53 kcal na 100g
- Banany – około 89 kcal na 100g
Ile kalorii mają morele?
Morele mają około 48 kcal na 100g produktu. Są to owoce bogate w witaminy A i C, a także błonnik. Morele są również źródłem potasu i beta-karotenu.
Morele kalorie
Morele mają około 48 kcal na 100g produktu. Są to owoce niskokaloryczne, co czyni je idealnymi dla osób dbających o linię. Jednakże, należy pamiętać, że spożywanie ich w nadmiarze może prowadzić do nadmiernego spożycia cukru.
