Ile kalorii mają nachosy?
Nachosy to popularna przekąska, która często towarzyszy nam podczas seansu filmowego czy imprezy ze znajomymi. Jednak ile kalorii kryje się w tych chrupiących chipsach?
Nachosy mają około 500 kcal na 100 g produktu.
Nachosy kalorie
Podobne przekąski, które również warto spożywać z umiarem ze względu na ich kaloryczność, to:
- Tortilla chips – około 500 kcal na 100 g
- Paluszki kukurydziane – około 450 kcal na 100 g
- Chipsy ziemniaczane – około 540 kcal na 100 g
Warto pamiętać, że spożywanie tych przekąsek w nadmiarze może prowadzić do nadwagi i innych problemów zdrowotnych. Zawsze warto zwracać uwagę na ilość spożywanych kalorii i starać się utrzymać zdrową dietę.
