Ile kalorii mają ogórki małosolne?
Ogórki małosolne to popularny dodatek do kanapek, sałatek czy obiadów. Ich kaloryczność zależy od sposobu przygotowania oraz wielkości kawałka, jednak średnio 100g ogórków małosolnych zawiera około 10 kcal.
Inne produkty podobne do ogórków małosolnych i ich kaloryczność:
- Ogórki kiszone – 100g zawiera około 12 kcal
- Papryka konserwowa – 100g zawiera około 30 kcal
- Kapary – 100g zawiera około 23 kcal
- Oliwki – 100g zawiera około 115 kcal
Warto pamiętać, że dodatki do posiłków, takie jak ogórki małosolne czy kiszone, choć niskokaloryczne, często zawierają dużo soli, co może wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie.
