Ile kalorii mają ogórki?
Ogórki to warzywo, które jest bardzo popularne w diecie wielu osób. Są niskokaloryczne i bogate w witaminy oraz minerały.
Jedna sztuka ogórka ma około 15 kcal.
Ogórki kalorie
Oprócz ogórków istnieje wiele innych produktów, które są podobnie niskokaloryczne. Oto kilka przykładów:
- Pomidory – 18 kcal/100g
- Papryka – 27 kcal/100g
- Cebula – 40 kcal/100g
- Seler naciowy – 16 kcal/100g
- Szpinak – 23 kcal/100g
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania.
