Ile kalorii mają oponki?
Oponki to popularne ciastka, które często pojawiają się na polskich stołach. Jednak ile kalorii kryje się w jednej porcji oponków?
Oponki mają około 200 kcal na 100 g produktu.
Oponki kalorie
Oponki to nie jedyny słodki przysmak, który może wpłynąć na naszą dietę. Poniżej znajdują się przykłady innych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Pączek – około 300 kcal na 100 g
- Ciastko czekoladowe – około 500 kcal na 100 g
- Babka piaskowa – około 400 kcal na 100 g
Warto pamiętać, że spożywanie słodyczy powinno odbywać się z umiarem, aby uniknąć negatywnych skutków dla zdrowia.
