Ile kalorii mają płatki śniadaniowe?
Płatki śniadaniowe to popularny produkt spożywczy, który często pojawia się na naszych stołach. Ich kaloryczność zależy od rodzaju i marki, jednak w większości przypadków wynosi około:
120-150 kcal na 30 gramów produktu.
Podobne produkty i ich kaloryczność:
- Musli – około 150-200 kcal na 30 gramów produktu
- Granola – około 200-250 kcal na 30 gramów produktu
- Kokosowe płatki – około 100-120 kcal na 30 gramów produktu
