Ile kalorii mają poszczególne produkty?
Liczba kalorii w poszczególnych produktach może się znacznie różnić. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów:
- Jajko – 78 kcal
- Banan – 89 kcal
- Kawa z mlekiem – 56 kcal
- Kanapka z serem i szynką – 250 kcal
- Pizza margherita – 200 kcal (na 100g)
Poszczególne produkty kalorie
Poniżej znajduje się lista innych produktów wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Chleb pszenny – 250 kcal (na 100g)
- Mleko 2% – 50 kcal (na 100ml)
- Jogurt naturalny – 60 kcal (na 100g)
- Kurczak grillowany – 165 kcal (na 100g)
- Ryż biały – 130 kcal (na 100g)
