Ile kalorii mają śliwki węgierki?
Śliwki węgierki to popularny owoc, który jest bogaty w witaminy i minerały. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii mają te owoce. Według danych z USDA, jedna śliwka węgierka o wadze około 50 g zawiera:
39 kcal
Śliwki węgierki kalorie – porównanie z innymi owocami:
- 1 banan (120 g) – 105 kcal
- 1 jabłko (182 g) – 95 kcal
- 1 gruszka (178 g) – 101 kcal
- 1 brzoskwinia (150 g) – 59 kcal
- 1 kiwi (69 g) – 42 kcal
Warto zauważyć, że kaloryczność owoców zależy od ich wagi i składu. Jednakże, śliwki węgierki są stosunkowo niskokaloryczne i stanowią dobry wybór dla osób dbających o swoją dietę.
