Ile kalorii mają winogrona?
Winogrona to owoc, który jest bogaty w cukier i wodę. Kaloryczność winogron zależy od ich odmiany, wielkości i stopnia dojrzałości. Średnio 100 g winogron zawiera około 69 kcal.
Winogrona kalorie – przykłady innych owoców
- 100 g jabłka – 52 kcal
- 100 g bananów – 89 kcal
- 100 g truskawek – 32 kcal
- 100 g ananasa – 50 kcal
- 100 g mango – 60 kcal
Warto pamiętać, że kaloryczność owoców zależy od ich wielkości i stopnia dojrzałości. Dlatego warto spożywać je w umiarkowanych ilościach, aby uniknąć nadmiernego spożycia kalorii.
