Ile kalorii ma makaron?
Makaron to popularny produkt spożywczy, który stanowi podstawę wielu dań kuchni włoskiej i nie tylko. Jednak ile kalorii zawiera porcja makaronu?
Makaron zawiera około 350 kcal na 100 g produktu.
Ile kalorii ma makaron kalorie?
Oto kilka innych produktów spożywczych podobnych do makaronu wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Ryż – około 130 kcal na 100 g produktu
- Kasza – około 120 kcal na 100 g produktu
- Ziemniaki – około 80 kcal na 100 g produktu
- Chleb – około 250 kcal na 100 g produktu
Makaron zawiera więcej kalorii niż ziemniaki i kasza, ale mniej niż chleb. Warto zwrócić uwagę na wielkość porcji, ponieważ to właśnie ona wpływa na ilość spożywanych kalorii.
