Ile kalorii ma bułka żytnia?
Bułka żytnia to popularny produkt spożywczy, który cieszy się dużą popularnością w Polsce. Jest to chleb wypiekany z mąki żytniej, który charakteryzuje się ciemną skórką i gęstą konsystencją. Ile kcal ma bułka żytnia?
Średnio jedna kromka bułki żytniej (ok. 50g) zawiera około 120 kcal.
Bułka żytnia kalorie
Jeśli zależy nam na kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych produktów spożywczych. Oto kilka przykładów innych pieczyw i ich kaloryczność:
- Biała bułka – ok. 130 kcal/50g
- Chleb razowy – ok. 90 kcal/50g
- Chleb pełnoziarnisty – ok. 80 kcal/50g
- Pumpernikiel – ok. 70 kcal/50g
Jak widać, bułka żytnia nie jest najmniej kalorycznym pieczywem, ale wciąż stanowi dobry wybór dla osób, które chcą zjeść coś sycącego i zdrowego.
