Ile kalorii ma 1 kg bobu?
Kaloryczność 1 kg bobu wynosi około 1200 kcal.
1 kg bobu kalorie
Oprócz boba, istnieją również inne produkty o podobnej kaloryczności, na przykład:
- 1 kg ciecierzycy – 1640 kcal
- 1 kg soczewicy – 1300 kcal
- 1 kg grochu – 1160 kcal
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania.
