Ile kalorii ma awokado bez skórki?
Awokado bez skórki to produkt o stosunkowo wysokiej kaloryczności. Zawiera około:
240 kcal na 100 gramów produktu.
Awokado bez skórki kalorie
Oto kilka innych produktów o podobnej kaloryczności:
- Oliwa z oliwek – 884 kcal na 100 gramów
- Masło – 717 kcal na 100 gramów
- Orzechy nerkowca – 553 kcal na 100 gramów
- Avocado oil – 884 kcal na 100 gramów
Warto jednak pamiętać, że awokado bez skórki to produkt bogaty w zdrowe tłuszcze, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. W umiarkowanych ilościach może być więc wartościowym dodatkiem do diety.
