Ile kalorii ma biały ryż?
Biały ryż to popularny składnik wielu dań kuchni azjatyckiej i nie tylko. Jednak ile kalorii ma biały ryż?
Biały ryż zawiera około 130 kcal w 100 g produktu.
Biały ryż kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do białego ryżu wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Braun – około 110 kcal/100 g
- Czarny – około 340 kcal/100 g
- Czerwony – około 360 kcal/100 g
- Brązowy – około 110 kcal/100 g
Biały ryż to stosunkowo niskokaloryczny produkt, ale warto pamiętać, że jego spożycie powinno być umiarkowane ze względu na wysoką zawartość węglowodanów.
