Ile kalorii ma ryż biały?
Ryż biały to popularny składnik wielu dań kuchni azjatyckiej i nie tylko. Jednak ile kalorii ma ryż biały?
Jedna porcja (100g) ryżu białego zawiera około 130 kcal.
Ryż biały kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do ryżu białego wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Ryż brązowy – około 111 kcal na 100g
- Kasza gryczana – około 124 kcal na 100g
- Makaron – około 131 kcal na 100g
- Ziemniaki – około 77 kcal na 100g
Ryż biały zawiera około 130 kcal na 100g.
