Ile kalorii ma bób gotowany?
100 g boba gotowanego zawiera około 78 kcal.
Bób gotowany kalorie
Bób gotowany to niskokaloryczny produkt, który warto uwzględnić w diecie. Oto kilka innych produktów i ich kaloryczność:
- Marchewka gotowana – około 35 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane – około 80 kcal/100 g
- Kukurydza gotowana – około 86 kcal/100 g
- Groszek gotowany – około 81 kcal/100 g
Warto pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, które do nich dodajemy.
