Ile kalorii ma ciecierzyca gotowana?
Ciecierzyca gotowana to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. W 100 g gotowanej ciecierzycy znajduje się około 120 kcal.
Ciecierzyca gotowana kalorie
Oto kilka innych produktów roślinnych podobnych do ciecierzycy gotowanej, wraz z informacją o ich kaloryczności:
- fasola biała gotowana – około 130 kcal na 100 g
- groch gotowany – około 80 kcal na 100 g
- soja gotowana – około 150 kcal na 100 g
Podsumowując, ciecierzyca gotowana to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności, zawierający około 120 kcal na 100 g. Można ją z powodzeniem stosować w diecie, zwłaszcza jeśli zależy nam na dostarczeniu organizmowi białka roślinnego.
