Ile kalorii ma ciemne pieczywo?
Ciemne pieczywo jest jednym z najczęściej wybieranych produktów spożywczych na świecie. Jest to chleb, który wyróżnia się ciemniejszym kolorem i bardziej intensywnym smakiem niż tradycyjne białe pieczywo. Jednak ile kcal ma ciemne pieczywo?
Ciemne pieczywo zawiera około 250 kcal na 100 g produktu.
Ciemne pieczywo kalorie
Oprócz ciemnego pieczywa istnieje wiele innych produktów spożywczych, które są podobne pod względem kaloryczności. Oto kilka przykładów:
- Chleb żytni – około 200 kcal na 100 g
- Chleb pełnoziarnisty – około 240 kcal na 100 g
- Chleb pszenny – około 250 kcal na 100 g
- Chleb z ziarnami – około 260 kcal na 100 g
Wszystkie te produkty są bogate w węglowodany i błonnik, co czyni je dobrym wyborem dla osób, które chcą zwiększyć swoją ilość energii i poprawić trawienie.
