Tytuł artykułu: Ile kcal ma cydr? | cydr kcal
Kaloryczność cydru wynosi około 50-60 kcal na 100 ml.
Przykłady innych alkoholi i ich kaloryczność:
- Piwo – około 40-50 kcal na 100 ml
- Wino – około 70-80 kcal na 100 ml
- Whisky – około 250 kcal na 100 ml
- Rum – około 230 kcal na 100 ml
Ile kalorii ma cydr?
Cydr ma około 50-60 kcal na 100 ml. Jest to wartość porównywalna z piwem, ale wyższa niż w przypadku wina. Warto pamiętać, że spożywanie alkoholu w nadmiarze może prowadzić do przyrostu masy ciała i innych negatywnych skutków dla zdrowia.
Cydr kalorie
Jeśli zależy nam na utrzymaniu wagi lub chcemy schudnąć, warto ograniczyć spożycie cydru i innych alkoholi. Warto pamiętać, że jedna szklanka cydru może dostarczyć nam nawet 120-150 kcal, co stanowi znaczący udział w dziennej kaloryczności.
