Ile kalorii ma filet z mintaja?
Filet z mintaja to popularny produkt spożywczy, który cieszy się dużą popularnością wśród osób dbających o zdrową dietę. Jest to ryba morska, która charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu oraz wysoką wartością odżywczą. Ile kcal ma filet z mintaja? Średnio 100g filetu z mintaja zawiera około 80 kcal.
Filet z mintaja kalorie
Jeśli szukasz innych produktów o podobnej kaloryczności, warto zwrócić uwagę na:
- Filet z dorsza – około 80 kcal/100g
- Filet z łososia – około 142 kcal/100g
- Filet z pstrąga – około 119 kcal/100g
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, które są do nich dodawane.
