Ile kalorii ma czarny chleb?
Czarny chleb to popularny produkt spożywczy, który często pojawia się na naszych stołach. Jednym z ważnych czynników, na które zwracamy uwagę przy wyborze chleba, jest jego kaloryczność. Ile kcal ma czarny chleb?
Czarny chleb zawiera około 250 kcal w 100 g produktu.
Czarny chleb kalorie
Jeśli zależy nam na kontrolowaniu ilości spożywanych kalorii, warto zwrócić uwagę na kaloryczność innych produktów spożywczych. Oto kilka przykładów:
- Chleb pszenny – około 265 kcal w 100 g
- Chleb razowy – około 220 kcal w 100 g
- Chleb pełnoziarnisty – około 240 kcal w 100 g
- Bagietka – około 290 kcal w 100 g
- Pumpernikiel – około 200 kcal w 100 g
Czarny chleb to produkt o umiarkowanej kaloryczności, ale warto pamiętać, że ilość spożywanego chleba ma duże znaczenie dla całkowitej liczby spożywanych kalorii.
