Ile kalorii ma dorsz wędzony?
Dorsz wędzony to produkt, który cieszy się dużą popularnością w Polsce. Jest to ryba, która jest bogata w białko oraz niskokaloryczna. Dlatego też dorsz wędzony jest często wybierany przez osoby, które dbają o swoją dietę i zdrowie.
Jedna porcja dorsza wędzonego (100g) zawiera około 105 kcal.
Dorsz wędzony kalorie
Oto kilka innych produktów morskich wraz z informacją o ich kaloryczności:
- Łosoś wędzony – 208 kcal/100g
- Makrela wędzona – 262 kcal/100g
- Sardynki w oleju – 208 kcal/100g
- Tunczyk w sosie własnym – 116 kcal/100g
Warto zwrócić uwagę, że kaloryczność produktów morskich może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, które są do nich dodawane.
