Ile kalorii ma gotowana fasola?
Gotowana fasola to produkt o stosunkowo niskiej kaloryczności. Liczba kcal w 100g gotowanej fasoli wynosi:
120 kcal
Gotowana fasola kalorie
Oto kilka innych produktów roślinnych wraz z ich kalorycznością:
- Gotowany ryż – 130 kcal/100g
- Gotowane ziemniaki – 80 kcal/100g
- Gotowane warzywa (brokuły, marchew, kalafior) – około 30-40 kcal/100g
- Gotowane soczewica – 116 kcal/100g
Warto jednak pamiętać, że kaloryczność produktów może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz dodatków, jakie do nich dodajemy.
