Ile kalorii ma jajko gotowane na twardo?
Jajko gotowane na twardo to popularne źródło białka w diecie wielu osób. Jedno jajko gotowane na twardo zawiera około 70 kcal.
Jajko gotowane na twardo kalorie
Oto kilka innych produktów podobnych do jajka gotowanego na twardo:
- Jajko sadzone – około 90 kcal na sztukę
- Jajko w koszulce – około 70 kcal na sztukę
- Jajko jajecznica – około 100 kcal na porcję
- Jajko na miękko – około 60 kcal na sztukę
Warto pamiętać, że kaloryczność jajka może się różnić w zależności od jego wielkości.
